Een mala is een heilige ketting, gemaakt van 108 kralen. Traditioneel wordt de mala gebruikt bij het reciteren van mantra's of affirmaties. Voor veel mensen is de mala een krachtig symbool voor het spirituele pad dat ze gaan. Het getal 108 komt veel voor in de oosterse wijsheid en geneeswijzen. Ook wordt de 1 gezien als symbool voor eenheid, de nul als symbool voor egoloosheid en de 8 als symbool voor het oneindige.